敲胆经是通过敲打胆经的穴位来达到强身健体的目的。

　　敲胆经的作用，具体来说有以下几点：第一点，可以辅助治疗脂肪肝、胆结石等肝胆经的疾病，特别对于血脂的降低，对于改善胆囊炎都具有很好的益处，单纯靠敲胆经来去掉胆结石也不现实，但是可以使胆结石的症状明显好转，至少可以使胆结石不再增大。

　　第二点，敲胆经有利于排出身体的毒素，敲胆经可以改善的肝脏的功能，特别可以促进人体对于毒素的排出，毒素的排出有利于改善脸上长斑的情况。

　　第三点，敲胆经会有好的心情，主要得益于按摩穴位，可以使肝脏的疏泄功能增强，使心情好转。

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